Popis
POUŽITÍ ESENCIÁLNÍCH OLEJŮ
Vůně do pokoje: Oleje můžete použít pro osvěžení vzduchu v místnosti, neutralizaci nepříjemného zápachu, na relaxaci nebo do wellness. Přidejte 3-5 kapek esenciálního oleje nebo mixu olejů do vody v aroma lampy či difuzéru (do místnosti o velikosti cca 10m2.
Masáže: Použití esenciálního oleje při masáži je efektivní především pro uvolnění bolesti a mentálního napětí. Zřeďte esenciální olej s nějakým základním olejem (například mandlovým či jojobovým olejem) a jemně vmasírujte (8-10 kapek esenciálního oleje do 30ml základního oleje).
Koupel: Po náročném dni horká koupel s přidaným 5-10 kapkami esenciálního oleje (nebo mixu olejů) do vany pomáhá relaxaci, uvolňuje stress a léčí nespavost.
Obklady: Esenciální olej zklidňuje bolest kloubů a svalů, pomáhá proti migréně a podráždění kůže. Do půl litru vody přidejte 3-6 kapek esenciálního oleje, namočte obklad a ošetřete bolavé místo.
Ošetření kůže: Můžete přidat esenciální olej do tělového mléka, krému, šampónu či základního oleje pro péči o obličej, tělo či vlasy.
Inhalace: Parní inhalace s esenciálním olejem pomáhá zlepšit dýchání a také čištění a omlazení obličeje. Do nádoby pro parní inhalaci přidejte 3-4 kapky esenciálního oleje a dýchejte páru.
Kloktání: Pro antisepsi úst a hrtanu přidejte 4-5 kapek esenciálního oleje do sklenici vody a 2-3 denně vykloktejte.
Využití v domácnosti: Rozpusťte esenciální olej ve vodě na čištění a vydezinfikujte koupelnu, umyvadlo a další požadovaná místa v domácnosti. Můžete přidat také pár kapek do pračky, myčky pro jemnou vůni a neutralizaci zápachu.
V kuchyni: Přidejte chuť vašim pokrmům, salátům, omáčkám, olivovému oleji, sladkostem či nápojům přidáním 1-2 kapek esenciálního oleje.
Použití rozmarýnového esenciálního oleje – aromalampy, masáže, koupel, obklady, péče o pokožku, inhalace, vaření.
| Hmotnost | 0.02 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář